Notas de Nutrición

Corazon sano Corazon contento

El 23 al 29 de setiembre Se celebra la  XXI- SEMANA DEL CORAZÓN EN URUGUAY

   

Semana Mundial de la Lactancia Materna

“Apoyo a las madres que amamantan: cercano, continuo y oportuno”.

   

Vacaciones; y la alimentación de nuestros hijos

Comienzan las vacaciones y los hábitos de nuestros hijos cambian, pasan muchas horas frente a la televisión o videos juegos. Esta costumbre favorece la selección alimentos menos saludables.

   

El mejor aliado del invierno LA SOPA!!!!

Cuando el frío empieza a hacerse sentir en cada uno de nosotros, nada mejor que combatirlo con reconfortantes caldos y sopas. Su alto contenido en agua ayuda a la hidratación de nuestro organismo.

   

Vitamina C, una herramienta para combatir el invierno

Preparémonos para este invierno con una dosis adecuada de Vitamina C, de esa manera correremos menos riesgos de enfermarnos. Una dieta saludable nos posibilita tener una mejor calidad de vida.

   

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